Forme & Châteaux Circuits sportifs & patrimoine

Forme & châteaux vous propose :  

1) des prestations privées pour particuliers, entreprises, associations, amicales... (Team building, EVJF/EVG, mariages et toutes autres occasions...)

2) des circuits sportifs urbains toute l'année avec Gymenville à Libourne.

                                  

Forme & Châteaux vous propose aussi des prestations privée pour particuliers, entreprises associations, amicales...

- Team building, EVJF/EVG, mariages et toutes autres occasions...

- Vous êtes une entreprise et voulez organiser un "team building" ou vous envisagez une sortie pour les adhérents de votre association, je peux adapter un de mes circuits à votre demande.

- Vous disposez d'un parc ou d'un lieu atypique, vous recherchez un événement original pour votre domaine, je peux vous proposer une des mes prestations adaptée.

N'hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé.

1) Prestations privées à la carte

Cette séance, d'1h, met l'accent sur un entrainement physique dynamique. Après un échauffement  se tiendra un atelier training : parfaite combinaison entre renforcement musculaire et cardio. Le cours se terminera par des assouplissements

Vous ne voulez pas vous enfermer dans une salle de sport (affluence, manque de ventilation, air vicié, ambiance bruyante, musique incommodante...) alors suivez nous pour cette séance d'activités en plein air.  

La pratique régulière d'une activité sportive permet de réduire le stress et peut améliorer le sommeil par exemple.

Alors n'hésitez pas, venez faire votre 1ére séance gratuite ! Avec Gymenville c'est la forme en toute simplicité !

Pour tout public.                                                           

Les lundis  : à 19h rendez-vous place Abel Surchamps, hôtel de ville de Libourne.

2) La Team Gymenville de Libourne

La séance :                        8€

Carte annuelle :               80€

1ére séance gratuite sur réservation

 

Les séances se déroulent sur Libourne : sur les quais, place Joffre, en centre ville et en utilisant l'environnement urbain. Rendez-vous place Abel Surchamps, hôtel de ville.

 

Chaque personne inscrite déclare être apte aux différentes activités sportives. Les mineurs sont sous la responsabilité des parents. 

Les mentions légales et CGV sont à votre disposition sur le site en page d'accueil.

 

              Tarifs 

Gymenville c'est aussi des cours privés : à domicile ou en extérieur (en Libournais et 20kms autour). Que ce soit pour une remise en forme, pour vous tonifier, vous muscler, pour une perte de poids ou pour votre bien-être je mets à votre disposition toute mon expérience. Échauffement à vélo ou pour du cardio et footing :  j'élabore des programmes personnalisés et je peux vous conseiller pour avoir une meilleure hygiène de vie.

 

Tarifs : cours 1h                    30€

carte de 5  cours                 145€

carte de 10  cours               270€

carte de 20  cours               440€ (soit 22€ le cours)

 

Le 1er cours/bilan est offert.

+ Coaching à domicile

Cet été  ne ratez pas le Stretch au Sunset !

Tous les mercredis, face au coucher de soleil 1h30 de *stretching-relaxation sur les quais de Libourne : bien-être et  spectacle garantis ! 100% détente 100% sérénité.
Prévoir : une tenue confortable, un serviette ou un petit tapis, de l'eau et des lunettes de soleil.

             Venez vivre un moment magique.

Tarifs : 8€/adulte - 3€/enfant, de 12 à 17 ans, accompagné d'un adulte. Paiement sur place, prévoir l'appoint SVP. Sur réservations par mail ou téléphone. Avec l'abonnement  annuel de Gymenville (80€), c'est gratuit. 

Rendez-vous quais Souchet de Libourne (bistrot maritime, en face hôtel Mercure).

*(Stretching : discipline à égale distance entre une gym douce et des techniques du yoga. Mouvements d'assouplissement et de respiration. Équilibre, tonicité, concentration, relaxation)

            Pensez à amener votre pique-nique !

Dates à définir

Juillet : de 20h à 21h30

Août   : de 19h30 à 21h

 

+ Stretch au Sunset
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