Forme & Châteaux Circuits sportifs et patrimoine

            

Organisation de circuits et de visites guidées, sur Saint-Emilion et ses environs, pour se reconnecter à la nature et découvrir le patrimoine. Faites une pause nature et visitez la Gironde autrement. Maintenant faites votre choix.

       

                                             

Instant bien-être et découverte du patrimoine

 

- Séance de *stretching-relaxation :  1 heure (à l'abri si pluie ou froid). On évacue le stress et la tension

 

Stretching : discipline à égale distance entre une gym douce et des techniques du yoga, mouvements d'assouplissement et de respiration (équilibre, tonicité, concentration, relaxation). Méthode douce, tous niveaux.

 

- Visite guidée d'un site touristique : 1 heure, si vous choisissez un château vous profiterez d'une dégustation de vin.


 

 

Sérénité 2h

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Sérénité 3h 

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Balade, relaxation et découverte du patrimoine 

 

- Balade commentée (environ 3 km) : 1 heure

 

- Séance de *stretching-relaxation : 1 heure (à l'abri si pluie ou froid). On évacue le stress et la tension

*Stretching : discipline à égale distance entre une gym douce et des techniques du yoga, mouvements d'assouplissement et de respiration (équilibre, tonicité, concentration, relaxation). Méthode douce, tous niveaux.

- Visite guidée d'un site touristique : 1 heure, si vous choisissez un château vous profiterez d'une dégustation de vin.

 

Ludique 2h 

Jeux ludo-sportifs, quiz et visite guidée d'un site touristique

 

- Jeux ludo-sportifs et interactifs :  1 heure (mini-relais, quiz., land art et atelier senteurs)

- Visite guidée d'un site touristique : 1 heure

 (possibilité d'une dégustation de vin avec un supplément).

 

 

Découvrir le patrimoine en s'amusant, idéal pour les familles.

 

 

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Nature 3h 

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Randonnée et visite guidée d'un site touristique. 


- Randonnée commentée (environ 8 kms et accessible à tous) : 2 heures

 

- Visite guidée d'un site touristique : 1 heure

Si vous choisissez un château vous profiterez d'une dégustation de vin.

 

Circuit idéal si vous aimez la marche à pied : découverte du patrimoine

historique et naturel (vignobles bordelais, rives de l'Isle ou de la Dordogne).

 

 

Avec Forme & Châteaux vous allez vivre une expérience unique